Este microcurso foi pensado para te ajudar a aproveitar melhor as práticas e se familiarizar com os termos mais usados nas aulas do DeRose Method.

Por que sânscrito?

Assim como o ballet utiliza o francês e a música o italiano, no Yôga (em linhagens sérias) usamos o sânscrito para universalizar a prática.

Você não precisa falar sânscrito!

O objetivo não é aprender o idioma, mas entender as terminologias que fazem parte das práticas.

Resultados?

Mais conexão com as técnicas, melhor aproveitamento das aulas e uma experiência mais completa.

Pronto para dar esse passo e aprofundar sua jornada? Vamos juntos!