Dois caminhos para se tornar nosso aluno
Praticamos e ensinamos o DeRose Method há mais de 30 anos. Nesse tempo, aprendemos que respiração, movimento, concentração e autoconhecimento só se desenvolvem de forma progressiva, com técnica e acompanhamento profissional.
Quer se tornar nosso aluno? Temos dois caminhos para começar. Escolha o que faz mais sentido para você.
Curso A Arte de Treinar
No curso A Arte de Treinar você vai aprender tudo que precisa para ter uma base sólida de treinamento e dar os primeiros passos no autoconhecimento.
Aulas Particulares
Com acompanhamento personalizado desde o primeiro treino, você aprende no seu horário, com atenção individual e evolução monitorada aula a aula.
O que nossos alunos dizem
Roberto Maehler
Atleta
Nos últimos anos consegui títulos inéditos na carreira, voltei ao topo do pódio nacional após 10 anos da última vitória, e fui campeão mundial de maratona, tudo porque nos momentos de tensão, estava lá eu praticando as técnicas respiratórias e mentalização para não deixar os “pensamentos” indesejáveis tomar conta de mim!
Jonatan Augusto
Trader
Quando estava no trabalho passava por muitas crises de ansiedade, hoje a partir do controle da respiração, consigo realizar as atividades com mais calma e confiança.
Já praticou o DeRose Method antes?
Se você já foi nosso aluno ou de outra escola da Rede DeRose, incorpore-se direto nas turmas avançadas em grupo.