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CURSO

Inteligência Corporal 

AGORA VOCÊ VAI ENTENDER DE UMA VEZ POR TODAS a Lógica Por Trás de Uma Prática Perfeita de Ásanas, Sem Precisar Decorar Teorias Difíceis.

Saiba Mais! 

Aprenda a Montar Seu Próprio Treinamento.
POTENCIALIZE SUAS PRÁTICAS DE ÁSANAS.

Se você quer fazer sua prática pessoal não sabe por onde começar, então esse pode ser o website mais importante que você já visitou.


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Conta pra mim!

Praticar sozinho é muito difícil para você?

 Sim |  Não

Já tentou praticar por livros e não conseguiu?

 Sim |  Não

Ter uma rotina de práticas pessoais é importante para você?

 Sim |  Não

Se você respondeu SIM para qualquer uma destas perguntas, então vá até o final desta página!


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Você está a um passo de conhecer a didática que vai lhe proporcionar todo conhecimento para montar suas práticas e treinar mesmo se não tiver um instrutor.


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Pergunta para você!

Por que estes tipos de técnicas são indispensáveis numa prática balanceada?

Antes de responder à pergunta anterior você precisa saber o que é uma prática balanceada. E aí, você sabe? Já ouviu falar em categorias de técnicas corporais? E os critérios de balanceamento?


Tudo isso você vai aprender neste curso! Depois disso você conseguirá selecionar os ásanas e montar a sua prática pessoal.


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Se eu aprendi, você também pode!

Na nossa Escola, o DeRose Method, temos mais de 2000 técnicas corporais sistematizadas. No começo isso pode parecer meio assustador. Eu sei, para mim também foi.

Claro que é preciso dedicação, estudo e principalmente, muita prática para que o corpo também assimile alguns detalhes. 

Não quero que você simplesmente decore nomes e regras. Quero que você saiba "de corpo".

Essa é a forma como costumo conduzir meus alunos e monitorados. Vamos juntos dar esse passo para sua autossuficiência e praticar ainda mais e melhor.


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A decisão que vai mudar as suas práticas!


Assista este curso, estude e aplique, nas suas práticas pessoais, tudo o que você aprenderá comigo. Sei que leva tempo. Não tenha pressa e curta cada momento de conquista.


Depois que tiver assimilado, nem precisará pensar muito para montar a sua aula. Imagine o prazer de conseguir estruturar uma prática perfeita para o que o seu corpo pede.


É isso que eu vou te ensinar!


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Estrutura deste curso

MODULO 1

Estrutura do b​alanceamento

• AULA 1 • Método de engenharia corporal

• AULA 2 • Muito mais do que uma posição

• AULA 3 • Fundamentos da prática balanceada

MODULO 2

Categorias principais

• AULA 4 • Estabilidade em 7 níveis de desafio

• AULA 5 • Lateroflexões

• AULA 6 • Anteflexões

• AULA 7 • Retroflexões

• AULA 8 • Torções

• AULA 9 • Invertidas

• AULA 10 • Desafio da autossuficiência

MODULO 3

Enriquecendo a prática

• AULA 11 • Bônus • Musculares

• AULA 12 • Bônus • Abertura pélvica

MODULO 4

Os 8 pilares da prática

• AULA 13 • Respiração e movimento

• AULA 14 • A permanência na técnica

• AULA 15 • Repetir para quê

• AULA 16 • Localização  da consciência

• AULA 17 • Tipos de mentalização

• AULA 18 • O ângulo diz tudo

• AULA 19 • Não esqueça de compensar

• AULA 20 • Em primeiro lugar, a segurança

MODULO 5

Prática e disciplina

• AULA 21 • 8 dicas para praticar em casa

• AULA 22 • Disciplina descontraída

• PRÁTICA BÔNUS • Mindfulness e movimento • Respiração consciente

Por dentro do curso

Olá, sou a Mel!

Quero te contar um pouco da minha história: a jornada que me levou a me especializar no tema ásana, e de onde surge o curso que estou lançando hoje. 

Pratico o DeRose Method desde a adolescência e sempre fui muito disciplinada e organizada

Graças a essa capacidade de foco pude aproveitar oportunidades que surgiram ao longo da minha vida. Entre elas, o trabalho de revisão e reestruturação da sistematização de técnicas corporais, feito lado a lado com o Professor DeRose. 

Muito aprendi nesse processo e tive a “sorte” de poder ajudá-lo muito nos seus livros. São mais de 2000 técnicas que reorganizei e revisei, refazendo todas as fotos, ajustando os nomes quando preciso e incorporando variações diferentes

Como consequência desse trabalho, já publiquei três livros relacionados com o tema ásana, e são utilizados por milhares de praticantes para o estudo. O meu primeiro livro já está na sua 4ª edição e conta com mais de 12.000 exemplares vendidos.

Nas palavras do próprio professor DeRose: “Melina é obsessiva pela perfeição e a cada edição aprimora seus livros ainda mais.”

Tive a oportunidade de ministrar consultorias, cursos e palestras em diversas cidades, na América e na Europa, sendo a minha especialidade os temas Multiplique seu Tempo, Inteligência Corporal e Muito mais que um detox.

Adoro ministrar práticas aos meus alunos e aos profissionais do DeRose Method que eu oriento.

Em poucas palavras, tenho mais de 20 anos de especialização no tema ásana e quero te ensinar muito do que aprendi ao longo deste tempo.

Bora treinar juntos! Te espero no curso.


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8 Razões Para Você Começar Agora!


  Aprender os fundamentos da prática balanceada 

 Conhecer as cinco  principais categorias de técnicas corporais

 Entender as categorias secundárias e quando utilizá-las

 Desvendar os distintos níveis de atuação dentro da mesma categoria

 Analisar as técnicas que se encaixam em mais de uma categoria

 Aprender a montagem de uma prática balanceada

 Desenvolver disciplina, autossuficiência e evoluir na prática pessoal

 Assimilar os oito pilares: regras básicas da prática


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Testemunhos

Bônus

Gravação de 3 aulas

 Aula 1 do curso Mindfulness e Movimento

 Webinar Inteligência Corporal tira-dúvidas

 Webinar Sânscrito básico e nomenclatura 


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Acesso Online Por Um Ano Ao Curso Que Vai Mudar Sua Forma de Encarar a Prática de Técnicas Corporais!

 6,5 horas de curso gravado 

 3.5 horas de bônus

+ Bônus Especiais

Gravação de 3 aulas

✅ Aula 1 do curso Mindfulness e movimento

✅ Webinar Inteligência Corporal tira-dúvidas

✅ Webinar Sânscrito básico e nomenclatura

+Garantia de Dinheiro de volta em até 7 Dias



7 dias para solicitar o reembolso

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de ​R$540

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