No DeRose Method, a coreografia combina a execução fluida de ásanas – as posições corporais – com a expressividade dos mudrás, os gestos das mãos que ampliam a comunicação e a intenção dos movimentos. Num primeiro momento você vai se aprofundar nestas técnicas, para depois acessar exercícios de como integrá-las em sua sequência.
Este livro conduz o praticante passo a passo na construção de coreografias. Desde os fundamentos até os detalhes mais refinados, ele oferece orientações práticas e teóricas para criar sequências que refletem técnica, estética e consciência, elevando a prática a um novo patamar de expressão e significado.
Com mais de 20 anos de experiência, Melina Flores compartilha neste livro dicas práticas e valiosas para ajudar o leitor a aprimorar suas coreografias. Suas orientações abrangem desde ajustes técnicos até nuances estéticas, oferecendo um guia completo para elevar a qualidade e a expressividade das sequências, independentemente do nível de experiência do praticante.
Este livro oferece uma variedade de exercícios práticos pensados especialmente para iniciantes. Seja para quem ainda não tem uma coreografia ou para quem está no processo de construção da sua sequência, as atividades propostas guiam o praticante de forma clara e progressiva, ajudando a desenvolver fluidez, equilíbrio e criatividade desde o início.
Para quem já tem uma coreografia e busca revisá-la ou aprimorá-la, este livro oferece exercícios avançados e desafiadores. As práticas ajudam a refinar detalhes, ajustar o balanceamento e explorar novas possibilidades, permitindo que o praticante leve sua sequência a um nível superior de técnica, estética e expressão.
Algumas pessoas privilegiadas nascem com uma sensibilidade especial para a artes. Um sentido diferenciado para apreciá-la em pinturas ou esculturas; ou para tornarem-se, elas próprias, esculturas em movimento! Essas pessoas acabam aprendendo dança ou alguma outra forma de arte cênica.
A demonstradora argentina Melina Flores conquistou os níveis internacional e profissional ao longo de mais de vinte anos sob treinamento disciplinado e estoico. Tornou-se um símbolo vivo, um ícone de perfeição. Depois de cativar admiradores nas três Américas e na Europa, onde fez apresentações e ministrou cursos de estrondoso sucesso por muito tempo, Melina atendeu aos insistentes pedidos dos seus alunos para que registrasse seus preciosos conhecimentos em livros.
Com isso, ganhamos várias obras de valor inestimável, como é o caso do presente volume. Este livro da Prof. Melina Flores nos brinda com algo que transcende todo e qualquer estereótipo. Trata-se do domínio da coreografia com as técnicas orgânicas do DeRose Method. Você nunca viu nada igual.
Não é dança, não é acrobacia, não é Yôga, não é atividade física nem desportiva. É a pessoa, o ser humano em estado de enlevo, movimentando-se de forma celestial. É arte cênica da mais pura qualidade.
– Professor DeRose
Pratico o DeRose Method desde a adolescência e sempre fui muito disciplinada e organizada.
Graças a essa capacidade de foco, pude aproveitar oportunidades que surgiram ao longo da minha vida. Entre elas, a tarefa de revisão e reestruturação da sistematização de técnicas corporais, processo com o qual aprendi muito, feito lado a lado com o Professor DeRose. São mais de 2000 técnicas que reorganizei e revisei, refazendo todas as fotos e incorporando variações diferentes.
Como consequência desse trabalho, já publiquei três livros relacionados com o tema ásana, que são utilizados no estudo de milhares de praticantes.
O meu primeiro título já está na sua 5ª edição e conta com 14.000 exemplares vendidos (”108 Técnicas Corporais”, 2005). Depois, vieram “Inteligência Corporal” (2013) e “Consciência em movimento” (2017), que resume a minha experiência como demonstradora de coreografias, iniciada no ano 2000.
Recentemente, publiquei “Gato Preto Dá Sorte” (2022), um livro ameno e divertido sobre um comportamento carinhoso e consciente.
