Transforme sua Vida
Com nossas assinaturas flexíveis acesse aulas ao vivo e gravadas, desenvolva disciplina e alcance seu potencial máximo.
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Prática regular, para quê?
Manter a regularidade na prática faz toda a diferença!
Essa constância fortalece sua disciplina e acelera seu progresso.
No DeRose Method Online, oferecemos um ambiente estruturado para você se manter firme no seu caminho de evolução.
Contamos com aulas ao vivo todos os dias. Além disso, as aulas gravadas funcionam como suporte e complemento, pois você pode escolher o seu horário ideal, o tempo de prática que cabe na sua agenda e praticar com a nossa orientação.
A combinação perfeita de conteúdo e liberdade
1
Aulas em grupo
ao vivo
✔️ Encontros em horário fixo para ajudar você a criar uma rotina consistente.
✔️ A prática regular é a chave para desenvolver disciplina e transformar hábitos.
2
Aulas individuais
ao vivo
✔️ Nos planos Personal 4.0 e 8.0 você conta com aulas ao vivo personalizadas.
✔️ Defina seu melhor horário com o professor e conte com o nosso apoio.
3
Aulas gravadas
✔️ Mais de 500 opções disponíveis para você praticar no seu ritmo.
✔️ Diferentes durações, temas e níveis para atender às suas necessidades.
✔️ Flexibilidade total para encaixar as aulas no seu dia.
4
Apoio completo
✔️ Material de estudo para aprofundar seu conhecimento.
✔️ Acompanhamento personalizado para esclarecer dúvidas.
✔️ Estamos sempre por perto para apoiar sua evolução.
EVOLUTION I
Escolha o plano Evolution I para ter um bom ritmo de aulas, além de orientação personalizada. É o plano mais popular entre os alunos.
Iniciar agora- AO VIVO:
Aulas de 30 minutos • ilimitadas
Aulas e treinos de 45 ou 60 minutos • 8 por mês
Acesso interativo às aulas do Professor DeRose • terças-feiras, 21h - GRAVADO:
Curso Mindfulness e Movimento (8 aulas + fichas)
Roteiro Zero: Respiração & Performance
Aulas gravadas na plataforma Learn DeRose • atualizadas periodicamente. - EXTRAS:
Acesso ao Programa Evolution
Acesso à Comunidade DeRose Onliners
Conteúdo mensal com fichas de prática e estudo
Orientação evolutiva com os instrutores • (30 min) • 1 por mês
ON-DEMAND
O plano On-Demand dá acesso ilimitado às gravações de aulas. Ideal para quem tem pouco tempo ou vive em outro fuso horáriol.
Iniciar agora- GRAVADO:
Aulas gravadas na plataforma Learn DeROSE. Atualizadas periodicamente • ilimitadas
Curso Mindfulness e Movimento (8 aulas + fichas) - EXTRAS:
Acesso à Comunidade DeRose Onliners
Conteúdo mensal com fichas de prática e estudo
Aulas ao vivo do Professor DeRose • terças-feiras, 21h
BASIC
Com o plano Basic, você pode começar a evoluir agora, mesmo com pouco tempo disponível.
Iniciar agora- AO VIVO:
Aulas e treinos de 30, 45 ou 60 minutos • 4 por mês
Acesso interativo às aulas do Professor DeRose • terças-feiras, 21h - GRAVADO:
Curso Mindfulness e Movimento (8 aulas + fichas)
Roteiro Zero: Respiração & Performance - EXTRAS:
Acesso à Comunidade DeRose Onliners
Conteúdo mensal com fichas de prática e estudo.
Nossos planos
Escolha seu plano e traga mais vitalidade para o seu dia a dia.
EVOLUTION II
Com mais aulas ao vivo e orientação personalizada, o plano Evolution II é perfeito para começar com tudo.
Iniciar agora- AO VIVO:
Aulas de 30 minutos • ilimitadas
Aulas e treinos de 45 ou 60 minutos • 16 por mês
Acesso interativo às aulas do Professor DeRose • terças-feiras, 21h - GRAVADO:
Curso Mindfulness e Movimento (8 aulas + fichas)
Roteiro Zero: Respiração & Performance
Aulas gravadas na plataforma Learn DeRose • atualizadas periodicamente. - EXTRAS:
Acesso ao Programa Evolution
Acesso à Comunidade DeRose Onliners
Conteúdo mensal com fichas de prática e estudo.
Orientação evolutiva com os instrutores • (45 min) • 1 por mês
Personal
Aulas Particulares e Gravadas
PERSONAL 8.0
No plano Personal 8.0 você tem acesso a oito aulas particulares por mês. Além disso, aulas ao vivo, gravadas e conteúdos na nossa plataforma.
Iniciar agora- AO VIVO:
Aulas particulares • 4 por mês
Aulas e treinos em grupo, de 60 minutos • 8 por mês (BÔNUS)
Acesso interativo às aulas do Professor DeRose • terças-feiras, 21h - GRAVADO:
Curso Mindfulness e Movimento (8 aulas + fichas)
Roteiro Zero: Respiração & Performance
Aulas gravadas na plataforma Learn DeRose • ilimitadas - EXTRAS:
Acesso à Comunidade DeRose Onliners
Conteúdo mensal com fichas de prática e estudo
Orientação evolutiva com os instrutores
PERSONAL 4.0
No plano Personal 4.0 você tem acesso a quatro aulas particulares por mês. Além disso, aulas ao vivo, gravadas e conteúdos na nossa plataforma.
Iniciar agora- AO VIVO:
Aulas particulares • 4 por mês
Aulas e treinos em grupo, de 60 minutos • 4 por mês (BÔNUS)
Acesso interativo às aulas do Professor DeRose • terças-feiras, 21h - GRAVADO:
Curso Mindfulness e Movimento (8 aulas + fichas)
Roteiro Zero: Respiração & Performance
Aulas gravadas na plataforma Learn DeRose • ilimitadas - EXTRAS:
Acesso à Comunidade DeRose Onliners
Conteúdo mensal com fichas de prática e estudo
Orientação evolutiva com os instrutores
Se quiser contratar uma aula avulsa, clique aqui abaixo.
R$180,00
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