DeRose Online Rio Música, comportamento e ásana Qual é a relação entre essas 3 coisas? Explico… Há uns bons anos, estava eu "passando o som" com mais 3 amigos para começar um show numa "Lona Cultural" em algum bairro no subúrbio aqui do Rio de Jane... comportamento ásana 15 de dez. de 2024 0 46
DeRose Online Rio Mindset de Crescimento e Autodesenvolvimento Nos últimos anos, o conceito de "mindset" tem ganhado destaque, especialmente no campo da psicologia e desenvolvimento pessoal. Uma das principais pesquisadoras sobre o tema, Carol Dweck, introduziu a... comportamento mindset 15 de dez. de 2024 0 47
DeRose Online Rio Mente Clara e Criativa O corpo saudável, as emoções estáveis e a mente treinada tendem a gerar mais criatividade e foco. Ter foco e concentração são habilidades importantes em todos os aspectos da vida, desde o trabalho até... meditação mindfulness mindset 15 de dez. de 2024 0 44
DeRose Online Rio Meditação e divagação mental Meditação não diz respeito a controlar seus pensamentos, mas sim a não deixar que seus pensamentos controlem você! A divagação mental faz parte do ser humano. Quando estamos tentando conquistar algo e... meditação mindfulness organização 15 de dez. de 2024 0 40
DeRose Online Rio Leveza e descontração Você já parou para pensar em como a falta de autoconhecimento pode estar afetando a sua capacidade de lidar com os desafios da vida? Muitas vezes, nos sentimos sobrecarregados e estressados porque não... inteligência emocional qualidade de vida 15 de dez. de 2024 0 44
DeRose Online Rio Força e sensibilidade A sensibilidade permite canalizar sua força de forma mais inteligente e construtiva. Força e sensibilidade são duas características humanas que muitas vezes são vistas como opostas ou mutuamente exclu... comportamento mindset 15 de dez. de 2024 0 40
DeRose Online Rio Camadas Sutis do Ser Humano No caminho do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, buscamos compreender as várias dimensões que compõem nossa existência. No entanto, um dos grandes diferenciais do DeRose Method é ir além da s... auto conhecimento comportamento inteligência emocional 15 de dez. de 2024 0 40
DeRose Online Rio Disposição e Vitalidade Você já se sentiu cansado mesmo depois de uma boa noite de sono? Ou sentiu que não tinha energia suficiente para enfrentar as tarefas do dia a dia? Muitas vezes, sentimos que nossa energia está baixa ... dicas didático 15 de dez. de 2024 0 43
DeRose Online Rio Dispersão e produtividade Muito se questiona, hoje em dia, sobre o grau de dispersão e excesso de informação que nos proporcionam as redes sociais e meios digitais como um todo. Concordo no excesso de informação e estímulos, m... didático organização 15 de dez. de 2024 0 39
DeRose Online Rio Disciplina sem pressão Como manter a motivação sem se sobrecarregar Se você é uma pessoa que sempre associa autodisciplina a sacrifícios, restrições e cansaço, é hora de mudar essa perspectiva. A disciplina pode ser leve, d... comportamento dicas disciplina 15 de dez. de 2024 0 40
DeRose Online Rio De Copacabana para o mundo Uma nova identidade, mesma essência! Em 2023 passamos por grandes mudanças: abraçamos uma nova identidade, mas nosso coração permanece fiel à essência que tem nos guiado nas últimas décadas. DeRose Me... aula online inspiracional 15 de dez. de 2024 0 41
DeRose Online Rio Conversa sobre os nomes dos ásanas 1. Para que aprender os nomes dos ásanas? — Diego: Quando eu era aluno novo estudei este assunto e fez toda a diferença para a compreensão do ásana. Lembro de ter lido o livro 108 Técnicas Corporais e... didático ásana 15 de dez. de 2024 0 40
